11月16-17日两天，刚刚经过期中大市统考的高三同学们迎来了高三阶段又一次重要的活动——拓展训练，这是我校生涯规划特色课程的重要组成部分，旨在锻炼团队的协作意识，挖掘个人的最大潜力。

16日早上6点半，迎着初升的朝阳，全体高三学子在各自班主任老师的带领下，经过一个多小时的车程，来到宜兴未成年人社会实践基地。从未睡过大通铺的同学们见到集体宿舍一张张相连的床铺，眼中满是惊奇。但接下来的各项安排真正让同学们感受到了这一次活动并不是想象中的秋游，而是真正意义上的拓展训练。翻越毕业墙和攀岩、多米诺骨牌摆放、游览太湖石窟和野炊……活动丰富多彩，集趣味性和教育性于一体，同学们不仅乐在其中，而且收获颇丰。

最考验个人耐力和意志的是攀岩。当大家听完教练的讲解后，依次带好安全帽，系好安全带就开始顺着拉力绳往上攀爬了。看着那陡峭的“悬崖”，每往上爬一步，都要付出比平地上十倍以上的艰辛，每往上爬一步，都能听到地面上同学的尖叫和欢呼，“往左一步”“往右上方攀爬”“加油”“你真棒”！一位同学事后在日记中写到：“当时，四肢真的开始发软了，感觉自己置身于万丈深渊之上，掉下去，就长眠了。掉下去的那一刻，闭上眼睛，任凭空气吹过耳际，发出‘呼呼’的声响。身体突然被巨大的力量拉住了，心重重地落下。有你们在身后，一切都可以安心，只要放心前行。”

最激动人心的就是翻越毕业墙了。

最考验大家细心耐心的就是摆放多米诺骨牌。摆放骨牌时需要静下心来，戒焦戒躁，凝神屏息，轻手轻脚，很多同学刚开始是蹲着拼，但渐渐地变成坐着，趴着，侧躺着，丝毫不顾地板的冰冷，心无旁骛的投入到多米诺骨牌的摆放中。即便是这样，还是不时传来骨牌倒掉的惊呼声。“啊，天哪！又倒了……”“小心！唉……”一遍又一遍的失败让同学们感到气馁，但在老师和同学们的相互鼓励下又重拾信心，继续埋头苦干。学生们真正体会到了什么叫做“心静才能做成事”。当所有小组图案都拼成等待真正倒牌的那一刻，每一位同学的脸上都挂着由衷的笑容。随着“哗啦啦”的倒牌声响起，心里成功的喜悦上升到了极致，每一位同学都使劲为自己的成功鼓掌。

最刻骨铭心的是太湖石窟野炊。同学们在教练的带领下，在简单游览了一下太湖石窟后到达了野炊场地。大家以就餐桌次组成小组，8个组员分工合作，有的去领炊具和调味品，有的清洗洗锅子和灶台，有的负责洗菜，有的淘米，有的负责生火，有的去捡柴火。教练和老师们一边为大家拍照，一边时不时地指点迷津。这些“00后”们尽管做饭动作生疏，但学习新知识还是很快上手了。在教练老师的指导和小组成员的精诚协作下，一锅锅米饭出锅了，一盆盆菜肴也做好了。尽管米饭有些糊了，尽管菜肴并没有妈妈做的那么可口，但对于绝大多数同学来说都是第一次吃自己做的饭菜，大家真正体验到“自己动手，丰衣足食”的成就感，糊糊的米饭吃起来依然感觉是香喷喷的。

当天晚上的活动级部也是精心安排。在基地体育馆，高三级部刘俊老师首先对大家白天的活动表现进行了点评，为大家在活动中表现出来的精诚团结、吃苦耐劳、坚毅执著的精神风貌点赞。在群情激昂的氛围中，大家齐声合唱了璀璨2020届高三级歌——《没有梦想何必远方》,动情的歌声飘荡在礼堂上空，让每一颗年轻的心充满力量。随后高三师生一起观看美国励志影片《怒海潜将》，该片讲述了美国海军历史上第一个黑人深海潜水员卡尔·布拉希尔的传奇故事，同学们被卡尔在逆境中执着坚毅、在挫折时永不放弃的精神所感动，大家相信，高三的自己只要相信自己，不给自己任何借口，坚持到底，永不放弃，成功一定是可以掌握在自己的手里的。

在此次拓展训练中，吃的饭，睡的床，无一不磨练着同学们的意志，但大家也体会到了集体翻越毕业墙的喜悦，体会到了野炊时携手合作的快乐，体会到了摆放多尼诺骨牌需要的细心和耐心，更体会到了攀岩时“坚持坚持再坚持”的坚毅执着。

就像级歌里所唱的，“没有梦想何必远方，坚持是梦想唯一的翅膀”，相信同学们必将携着拓展中的所思所感所获，在接下来的日子里，风雨兼程，坚持不懈，在2020年6月“绽放璀璨的光芒”！